بطء ضربات القلب من الأعراض التى تؤدى إلى شعور الأشخاص بالقلق والتوتر نتيجة عوامل وأسباب عديدة، وفى هذا الصدد تقول الدكتورة ريهام صفوت الحبيبى أخصائية التغذية العلاجية إن بطء ضربات القلب وعدم انتظامها يحدث نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم الذى يحتاجه، ما يترتب عليه تعرضه للشعور ببعض الأعراض ومنها:
1) ضيق التنفس.
2) ألم فى الصدر.
3) الإجهاد الشديد من أقل مجهود.
4) إغماء.
5) شعور بـ"الدوخة"أوالدوار.
علاقة نمط الحياة ببطء ضربات القلب وأشارت الدكتورة ريهام صفوت إلى أنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من بطء ضربات القلب أن يغيروا من نمط حياتهم، من خلال اتباعهم بعض الخطوات أهمها:
1) النظام غذائى: يجب اتباع نظام صحى ومفيد لمرضى القلب يتضمن جميع العناصر الغذائية من خضروات وفاكهة وحبوب كاملة وبقوليات وأسماك وألبان قليلة الدسم.
2) ممارسة الرياضة: يجب ممارسة رياضة مناسبة بانتظام وبصفة يومية، حسب الحالة الصحية للشخص إذا كان يعانى من أمراض مزمنة أو حسب حالة القلب الصحية.
3) تجنب زيادة الوزن والسمنة: زيادة الوزن والسمنة من الأمور التى تضر بالقلب بنسبة كبيرة وتسبب بطء ضربات القلب، نظرا لأن ضخ الدم للجسم البدين يمثل مجهودا كبيرا على القلب.
4) التدخين: يجب على الأشخاص المدخنين الامتناع عن التدخين لتجنب مخاطره الكبيرة على القلب.
5) الرعاية الصحية: ضرورة الاهتمام بالصحة للمحافظة على عضلة القلب، خاصة إذا كان المريض يعانى من أمراض مزمنة مثل الكولسترول والسكرى والضغط.
Hsfhf f'x qvfhj hgrgf ,'vr ugh[ih | hg'f hguhl
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
« آخـــر الــمــواضــيــع »
أسباب بطء ضربات القلب وطرق علاجها | الطب العام
العرض العادي
