تراﻛﻢ اﻟﺪھﻮن ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﻔﺨﺬﻳﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺗﻌﺎﻧﯿﻦ ﻣﻨﮫﺎ أﻏﻠﺒﯿﺔ
ﻧﺴﺎء ﺣﻮاء ﻟﺬا ﻻ ﺗﻌﺘﺒﺮﻳﻨﮫﺎ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﻛﺒﯿﺮة ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﻣﻌﺎﻟﺠﺘﮫﺎ
ﻓﺤﻠﮫﺎ أن ﺗﻤﺎرﺳﻲ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ وﺗﺘﺒﻌﻲ رﺟﯿﻢ ﺧﺎص ﺑﺘﻨﺤﯿﻒ ھﺬه
اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ وﺗﻮاظﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎول ھﺬه اﻟﻮﺻﻔﺔ.
اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت:
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ.
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ اﻛﻠﯿﻞ اﻟﺠﺒﻞ.
1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺮﻣﯿﺔ.
طﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﯿﺮ واﻹﺳﺘﻌﻤﺎل:
اﺧﻠﻄﻲ ھﺬه اﻻﻋﺸﺎب ﻣﻊ ﺑﻌﻀﮫﺎ اﻟﺒﻌﺾ ﺛﻢ ﺿﻌﯿﮫﺎ ﻓﻲ
اﻟﻤﯿﺎه اﻟﺴﺎﺧﻨﺔ ﻟﻤﺪة رﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ.
اﺷﺮﺑﻲ ھﺬا اﻟﻤﺸﺮوب ﻳﻮﻣﯿﺎ ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎول اﻻﻛﻞ ﻣﻦ دون
اﺿﺎﻓﺔ اي ﻣﻦ اﻟﻤﺤﻠﯿﺎت.
ﻳﺠﺐ اﺳﺘﺸﺎرة طﺒﯿﺐ ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﺑﺎﺗﺒﺎع ﻧﻈﺎم ﻏﺬاﺋﻲ ﺟﺪﻳﺪ أو
وﺻﻔﺎت طﺒﯿﻌﯿﺔ ﺟﺪﻳﺪة.
ﻣﺸﺮ,f hﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ,hﻟﺮ,.ﻣﺎvd ,hgldvldi ﻟﺘﻨﺤﻴﻒ hﻷv]ht ,hﻻﻓﺨﺎ]
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
« آخـــر الــمــواضــيــع »
ﻣﺸﺮوب اﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ واﻟﺮوزﻣﺎري والميرميه ﻟﺘﻨﺤﻴﻒ اﻷرداف واﻻﻓﺨﺎد
العرض العادي
