عرض مشاركة واحدة

  #1  
قديم 07-11-2014, 05:40 PM
منتدى دي في دي منتدى دي في دي غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 1,274
افتراضي طريقة تحضير سلطة البروكلي ضمن اكلات رمضان 2014

طريقة تحضير سلطة البروكلي ضمن اكلات
رمضان
2014

وصفلت رمضانيه ، مطبخ رمضان 2014 , اكلات رمضان 2014






لتحضير سلطة البروكلي، نحتاج إلى المقادير التالية:

لطبق السلطة:

6 أكواب من زهور البروكلي غير المطبوخة

½ كوب بصل أخضر مقطع إلى شرائح

½ كوب كرز مجفف

¼ كوب بذور دوار الشمس

4 شرائح من اللحم المقدد، مقلية ومفتتة

للزينة:

3 ملاعق كبيرة زيت كانولا

3 ملعقة كبيرة خل الأرز المتبل (متوفر في قسم المأكولات الآسيوية)

2 ملعقة كبيرة من السكر

أما طريقة تحضير سلطة البروكلي:

• تمزج المكونات جيدا ثم تصب فوق مكونات السلطة الخضراء.

• توضع في الثلاجة لحين موعد التقديم.

• إذا كنت ستتركه الفترة طويلا لا تقم بإضافة بذور دوار الشمس واللحم المقدد حتى لا تصبح طرية.


ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

رد مع اقتباس