مشروبات لزيادة حرق السعرات الحرارية د/محمد خيري وصفة رائعة لتسريع حرق الدهون

[منتدى رجيم]

تتعدد الوصفات التي تساعد في حرق الدهون ولكن هناك وصفات امنة يمكن استعمالها بدون قلق من اثارها الجانبية او مضاعفاتها ومن تللك الوصفات وصفة دكتور محمد خيري#marqueecontainer{position: relative;width: 98 /*marquee width */height: 100px; /*marquee height */overflow: hidden;padding: 8px;padding-left: 8px;padding-right: 8px;}

وصفة رائعة لتسريع حرق الدهون د/محمد خيري

تعتمد علي فيتامين سي المهم والضروري جدا في عمليات انقاص الوزن والتي يمكن تحضيرها منزليا وبدون قلق
وتتكون الوصفة من
- ثلاث حبات من ثمار البرتقال الطازج
- 4 حبات من الليمون
- معلقة من عسل النحل
طريقة تحضير الوصفة :
يقطع البرتقال ويعصر جيدا مع اضافة قليل من الماء ويوضع في اناء ثم يعصر عليها الليمون ويضاف عسل النحل وتاخذ قبل الثلاث وجبات بربع ساعة ويمكن اضافة اوراق النعناع الاخضر اليها


مشروبات لزيادة حرق السعرات الحرارية:::::::

حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم لا يتطلب منك فقط ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، بل أيضا تناول بعض المشروبات الطبيعية التى تعمل على زيادة معدل حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد بالإضافة إلى إمداد الجسم الطاقة التى يحتاجها طوال اليوم.

تعرفي فيما يلي على #marqueecontainer{position: relative;width: 98 /*marquee width */height: 100px; /*marquee height */overflow: hidden;padding: 8px;padding-left: 8px;padding-right: 8px;}

أفضل ثلاثة مشروبات طبيعية تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة بالجسم دون مجهود من افضل دكتور تخسيس محمد خيري

.

عصير الطماطم والجزر:

اخلطي كوب من شرائح الجزر المسلوقة مع كوب من قطع الطماطم وأضيقي قليل من الفلفل الأسود. يفضل تناول كوبين من هذا المشروب يوميا.

عصير التفاح والكرفس:

هذا المزيج الرائع يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل فعال كما أنه يعمل على تطهير الجسم من السموم الزائدة. امزجي عصير ثمرة تفاح مع عودين من الكرفس وتناولي هذا الخليط يوميا.

الليمون والزنجبيل والجريب فروت:

اخلطي عصير ثلاث ثمرات ليمون مع ملعقة زنجبيل وعصير ثمرتي جريب فروت. أضيفي للمزيج ملعقة من العسل الأبيض للتقليل من المذاق المر وتناوليه يوميا. هذا المشروب الغني سوف يساعد على كبح شهيتك الزائدة للسكريات وتنظيم مستوى السكر في الدم بالإضافة إلى زيادة معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم.
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك