شبكة ربيع الفردوس الاعلى  

   
 
العودة   شبكة ربيع الفردوس الاعلى > 23 > منتدى الريجيم و انقاص الوزن و الرشاقة
 
   

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: الشاطري المصحف المعلم التكرار 3 مرات مقسم اجزاء حجم صغير (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف الشاطري معلم ترديد الاطفال مقسم اجزاء بجودة رهيبة (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف الشاطري معلم ترديد الاطفال مقسم اجزاء بجودة رهيبة (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف عبد الرشيد صوفي رواية السوسي قراءة حية من الصلاة 114 سورة (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: الحصري المصحف المجود رواية الدوري عن ابي عمرو البصري 3 سور تلاوات خاشعة (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: الحصري المصحف المجود تسجيل خارجي سورة الأنعام (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف الحرم النبوى المدنى عام 1426 بجودة رهيبة 192 ك و فيه ماهر المعيقلى (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: سيد جمعة سلام المصحف المرتل عام 1435 مصحف كامل 114 سورة بجودة رهيبة 256 ك (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف سيد جمعة سلام عام 1435 المصحف 114 سوره جودة عالية 32 ك و حجم صغير (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)       :: مصحف التلاوات الحجازية عبد الله بصفر 3 سور تلاوات خاشعة (آخر رد :ربيع الفردوس الاعلى و روضة القران)      

 
   
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
المشاركة السابقة   المشاركة التالية

  #1  
قديم 09-24-2014, 12:11 PM
منتدى رجيم منتدى رجيم غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 330
افتراضي مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول مركز رجيم للتخسيس المجاني حقيقة في عالم النت انضمي للمركز و اخسري الشحوم و اكسبي صحتك لياقتك و رشاقتك .





كل هذا في جو عائلي و ببرنامج مدروس من نخبة في عالم الرشاقة و الحمية و الصحة


اختاري احد الريجيمات الذي يوافق طموح خسارتك للوزن

اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني

او


اخسر حتى 10 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني





مجموعة من التمارين الرياضيه التي تعتبر ضروريه جدا موجوده على هذا الرابط

التسجيل في النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم للتخسيس

يومياتك للعنايه بجسمك فتره الحمية و التمارين تضعيها مرة في الاسبوع و الشرح و النصائح هنا

اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة
اما اطباقك و طريقه تحضيرك لها ان احببت افادتنا توضع هنا صور مع شرح بسيط

أطباقنا الخاصة للرجيم



كيفية الاشتراك في المسابقة

:wub: التسجيل للاعضاء و من يرغب بالمشاركه عليه فقط ملأ استماره التسجيل في المنتدى .

:wub: للعضوة الحريه في وضع وزنها او مقاساتها عليها ان تختار و ان رغبت في وضع الاثنين افضل

:wub:] بالنسبة للمقاسات كل تضع حسب موضع سمنتها ( خصر .. ارداف .. زنود )


:wub: الالتزام اليومي بكتابة اليوميات الرياضيه

:wub: الالتزام اليومي بكتابة اليوميات في قسم مسابقات الحمية

:wub::يوم الراحة هو يوم الميزان و المقاسات و هو يوم الاثنين من كل اسبوع .




استعمالنا لليد اليمنى لا يعني ان اليد اليسرى معاقة او لا تستطيع هو فقط تعود
و هي كذلك نمط حياتنا الغير صحي تعود و حان الوقت لنغيره و نعتاد على نمط صحي و على جسم جميل .



معا في مركزنا للتخسيس سنحقق الحلم حلمك حلمها و حلمي

الرشيقة الجميلة هنا فقط هو واقع قريب ان شاء الله



كل من تريد الاشتراك

تكتب هنا

الاسم
الوزن
المقاس
نوع الحمية
نوع الرياضة
الهدف


:000021: :000021:


:0000210:مع تحيات مشرفات القسم :0000210:

الانطلاقة يوم الثلاثاء 9 سبتمبر ان شاء الله

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

رد مع اقتباس
 
   
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

   
 
 
 
   

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 11:04 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات