[منتدى رجيم]

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول مركز رجيم للتخسيس المجاني حقيقة في عالم النت انضمي للمركز و اخسري الشحوم و اكسبي صحتك لياقتك و رشاقتك .





كل هذا في جو عائلي و ببرنامج مدروس من نخبة في عالم الرشاقة و الحمية و الصحة


اختاري احد الريجيمات الذي يوافق طموح خسارتك للوزن

اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني

او


اخسر حتى 10 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني





مجموعة من التمارين الرياضيه التي تعتبر ضروريه جدا موجوده على هذا الرابط

التسجيل في النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم للتخسيس

يومياتك للعنايه بجسمك فتره الحمية و التمارين تضعيها مرة في الاسبوع و الشرح و النصائح هنا

اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة
اما اطباقك و طريقه تحضيرك لها ان احببت افادتنا توضع هنا صور مع شرح بسيط

أطباقنا الخاصة للرجيم



كيفية الاشتراك في المسابقة

:wub: التسجيل للاعضاء و من يرغب بالمشاركه عليه فقط ملأ استماره التسجيل في المنتدى .

:wub: للعضوة الحريه في وضع وزنها او مقاساتها عليها ان تختار و ان رغبت في وضع الاثنين افضل

:wub:] بالنسبة للمقاسات كل تضع حسب موضع سمنتها ( خصر .. ارداف .. زنود )

:wub: الالتزام اليومي بكتابة اليوميات الرياضيه

:wub: الالتزام اليومي بكتابة اليوميات في قسم مسابقات الحمية

:wub::يوم الراحة هو يوم الميزان و المقاسات و هو يوم الاثنين من كل اسبوع .




استعمالنا لليد اليمنى لا يعني ان اليد اليسرى معاقة او لا تستطيع هو فقط تعود
و هي كذلك نمط حياتنا الغير صحي تعود و حان الوقت لنغيره و نعتاد على نمط صحي و على جسم جميل .


معا في مركزنا للتخسيس سنحقق الحلم حلمك حلمها و حلمي

الرشيقة الجميلة هنا فقط هو واقع قريب ان شاء الله


كل من تريد الاشتراك

تكتب هنا

الاسم
الوزن
المقاس
نوع الحمية
نوع الرياضة
الهدف


:000021: :000021:


:0000210:مع تحيات مشرفات القسم :0000210:

الانطلاقة يوم الثلاثاء 9 سبتمبر ان شاء الله
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك