09-20-2014, 05:33 PM
|
|
عضو مميز
|
|
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 330
|
|
رجيم الفواكه و خسارة 3 كيلو في 7 ايام
رجيم الفواكه و خسارة 3 كيلو في 7 ايام بمركز رجيم للتخسيس المجاني يعتمده الكثير من نجوم هوليود
تعتبر كمية الفواكه مفتوحة
البرنامج الاسبوعي .
اليوم الاول
اناناس فقط
اليوم الثاني
صباح تفاح
غذاء اناناس
عشاء تفاح
اليوم الثالث
صباح تفاح
الغذاء اناناس
العشاء كيوي
اليوم الرابع
بطيخ احمر
اليوم الخامس
الصباح بطيخ
الغذاء مشمس
العشاء توت
اليوم السادس
الصباح برقوق
الغذاء بطيخ
العشاء اناناس
اليوم السابع
بطيخ و تفاح طول اليوم.
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|