شبكة ربيع الفردوس الاعلى

شبكة ربيع الفردوس الاعلى (http://rabie3-alfirdws-ala3la.net/vb/index.php)
-   منتدى الريجيم و انقاص الوزن و الرشاقة (http://rabie3-alfirdws-ala3la.net/vb/forumdisplay.php?f=445)
-   -   ساعدوني في وضع رجيم (http://rabie3-alfirdws-ala3la.net/vb/showthread.php?t=65864)

منتدى رجيم 09-17-2014 03:27 PM
ساعدوني في وضع رجيم
 
السلام عليكم كان وزني 77 كيلو وعملت رجيم في رمضان وخسيت 6 كيلو بس مو رجيم بالحرف :000021: والان وزني 71 كيلو مع العلم ان طولي 165 عايزة رجيم صارم وان شاء الله هطبقو بالحرف وهدفي اني انزل 12 كيلو في غضون 3 اشهر

شكراااا


الساعة الآن 05:52 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات

mamnoa 2.0 By DAHOM